林中天摇摇头，理解骆依晴的此刻心态，随即道“轻声术其实主要是讲究御气，让自己体内的气体运行起来产生力，你要想飞起来，必须先得学会御气诀，御气诀分三个阶段，第一阶段主要是固本培元，凝神聚气，把体内因为修习五行修神诀而渐渐产生的散乱无序的真气聚集起来，存入丹田，并加以巩固。第二阶段是引导聚集在丹田的真气在身体的经脉内运行。第三阶段则是然后把真气转化成气劲，并加以使用。大概内容是这些，看似简单，但具体做起来却要繁琐得多。”
    骆依晴刚开始接触，自然要从第一阶段做起。她高兴的在□□盘膝而坐，心里默念着口诀，开始按照口诀尝试着凝聚真气。真气这东西看不见摸不着，只可意味不可言传，就算是松鹤道长在也很难跟骆依晴解释到底是怎么一回事，林中天只能让她自己体验。此刻的骆依晴自然还感觉不到自己体内有所谓的真气存在，不过她也知道自己刚开始学习，不会那么快就有效果，也不着急。
    骆依晴这样坐着，收敛心神，放慢呼吸，慢慢的竟然心无杂念，灵台清明，进入无物无我的境界中。
    也不知道过了多久，骆依晴渐渐感觉丹田升起一丝热气，虽然不是特别明显，但却很真实。她心无旁骛，默默的体会着。而林中天在帮助她完成一系列准备，帮助以后，也开始了修炼。
    直到二人被一阵传来的刺耳的闹铃声拉回现实中，天色不知道什么时候竟然已经亮了。骆依晴有些意犹未尽的从□□下来，一旦受了打扰，要再静下心来修炼是很难的，不过骆依晴对自己已经能感受到一丝真气的迹象感觉有些满足。
    骆依晴下了床第一件事情就是问林中天“小林，我是不是已经修炼成了啊？我已经感觉到体内有气流在流动了呢？”
    林中天微笑着看着骆依晴，他知道骆依晴的修炼正在入门，离骆依晴的所想还远得很，于是耐心的给骆依晴讲解所谓的修炼，骆依晴算是明白了，虽然有些微微失落，毕竟也算小有所成了，修炼这东西不能妄想一口吃成个胖子，要耐心，坚持不懈，长年累月的继续下去才会有比较明显的效果。
    盘膝坐了一晚上，她都没有丝毫腰酸背痛的感觉，反而神清气爽，浑身上下充满活力，在房间里高兴的活动了下手脚，反而有种有力没地方使的感觉。骆依晴想来想去，要发泄自己过剩的精力，似乎只有在房间里做俯卧撑了或者仰卧起坐了
    林中天看着骆依晴有些神秘的扑到在地，竟然做起俯卧撑来，林中天大跌眼镜，这个，这个有些意思，没往下扑一下，那对肉团都快要接触到地面了，林中天幻想着那对往下垂立的东西是不是很有味道呢？
    林中天的意淫活动还没有结束，或者说刚刚开始没有多久，骆依晴就站起了身子，有些不满意的对林中天道“这个俯卧撑太不适合我们女生了，有些怪怪的，我还是做仰卧起坐算了，小林你来帮我。”说完上床去了。
    林中天暗道，你这样的类似扩胸运动，当然会觉得怪怪的了，谁叫你那地方要长大呢？活该，活该，做仰卧起坐，我怎么帮忙呢，不会是叫我压腿吧，压腿这样多没有意思啊，就算压腿我也得压得舒服啊，奶奶的，得想个办法。
    想来想去，林中天还没有想好，骆依晴在□□已经躺下离开，嗔怪的道“还不过来帮我，发什么呆？快点，等下舒绽要是来敲门了，我就做不成了。”
    林中天只好乖乖的上床了，坐在了骆依晴的小腿上，而骆依晴开始了仰卧起坐运动，林中天发现，骆依晴做这样的运动，自己更有利于观看对方挺立地方的抖动了，林中天内心突然产生个坏坏的想法，要是能够叫骆依晴把衣服脱掉做，那岂不是更有意思？
    不对，全部脱了光溜溜的或许反而不美观，要是戴个罩子做，那种紧绷的弹性的样子才是最迷人的了，就这样，看来我得忽悠下对方了。
    林中天假装很认真眉头皱起，沉思样子的道“姐姐，你这样不是很有利，”
    骆依晴边做边道“什么意思？”
    林中天死死盯住骆依晴的挺立道“我师父曾经说过，如果要做过激烈的运动，最好还是轻装上阵，我建议你还是把睡衣脱了吧，这样不利于体内分泌物的排散，特别是一些气息的流畅。不然，你经常这样做就会影响到你的身体正常生长呢。”
    骆依晴道“那我该怎么办啊？我又没有那种专门的训练服，”
    林中天很认真的道“什么怎么办，怎么办的，很简单啊，你直接把衣服脱了就是了，你的身体我又不是没有看过，不仅仅是看过了还搞过了，摸过了，舔过了，呵呵。”
    骆依晴脸蛋红了红道“一点都不正经，死流氓，就知道占我便宜，你以为我还是小孩子啊，你想什么我可清楚得很呢，”
    骆依晴露出了个鄙视林中天的神色，继续运动了起来，林中天气得半死，内心暗道，奶奶的，你不是已经是我的女人了吗，好心叫你做你不这样做，看来我只有命令你，强迫你这样做了。
    林中天露出淫荡的神色道“那可由不得你了哦，你要是不按照我所说的去做，我可不搭理你了，看你以后如何去修理到飞檐走壁，”
    骆依晴道“我才不怕，反正我现在已经知道怎么修炼了，想唬我，没有大门。”
    林中天微笑道“那你这样想可就错误了，你现在真气还很微弱，可以说根本就没有什么真气，如果没有我的帮助，你是很难抵达那种效果的，如果我帮助你，你不出多久就可以抵达那样的效果了，你说，你是不是很笨蛋呢？”
    骆依晴停止运动，看着林中天道“你敢不听我的话，不然我不让你上床。”说完露出了一副得意的神色来。
    林中天咯噔了下，奶奶的，这个女流氓。不过林中天内心却十分高兴，他笑笑的道“听说强迫的做那些事情很有意思的，我也很想每次都来硬的，”