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    蛋清的美容作用知多少
    蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价值也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
    蛋清美容的方法是在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍微多涂一点。15～30分钟后，用清水洗去。此方法如果坚持使用，皮肤即会变得富有弹性，并且不易过敏。
    温馨小提示
    常见有许多人莫名地在脸部生出一些小疙瘩，既不是青春痘（痤疮、粉刺），也不是湿疹。只要坚持吃一些鸡蛋或者鸭蛋，小疙瘩就会消失。因此，在蛋清美容的同时，不妨每天吃一两个鸡蛋或者鸭蛋，对你的皮肤保护大有益处。