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做家务会变成“黄脸婆”吗
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    做家务会变成“黄脸婆”吗
    即使是在做家务时,也要做一个精致女人,防止在家务中磨损美丽。下面就是为你在家务劳动中如何做个美丽女人提供的方法。
    烹调小心“油烟脸”
    家务杀手:油烟、能量。
    千万别因做家务做成了“黄脸婆”。当然脸色泛黄的原因多种多样,但经常下厨的美女们可要注意了,油烟也是污染的一种,它会“谋杀”皮肤的活性因子,产生自由基,造成皮肤的“氧化”。想象一下,把一只削好的苹果放在充满油烟的房间里,是不是更容易氧化?
    不过,因此就不再做你的“爱心晚餐”了吗?当然不会。首先,可以选用一些无烟炊具、健康油品,其次不要老是高温煎炸,这对身体健康也是不利的。
    每次下厨时都不要“裸脸”,最好能涂一层薄薄的隔离霜,避免油烟和皮肤直接接触。煮完饭后,一定要记得洗脸,将脸上的油污即时清洗掉是最要紧的,最好能使用卸妆类产品,因为光用洁面产品可能无法彻底清除油性污垢。
    在保养皮肤的时候,可以添加一些增加皮肤活性和抗氧化性的元素,比如维生素c成分、矿物质成分、植物多酚成分等。
    洗涤小心“湿疹手”
    家务杀手:潮湿、洗涤剂。
    在春天,手部湿疹是非常普遍的皮肤问题,因为和做家务有关,所以又被称为“主妇手”。湿疹易在春季发作,体质敏感的人群尤甚,特别是双手经常接触化学洗涤剂和金属器皿,长期浸泡在水中。湿疹的表现是“对称”和“多态性”,对称指的是如果左手的一个部位发作,那么右手的同一部位也会发作。多态性指的是,同一区域会有多种形态的病症存在,比如瘙痒、结痂、流水、丘疹等。
    如果是轻度湿疹,并没有必要使用药膏,因为这一病症与双手的环境非常有关。首先,要在洗衣服、洗碗的时候戴上手套,避免与清洁剂和污垢直接接触,其次,洗完东西之后一定要注意洗手,洗完后将手彻底擦干,然后涂上手霜,拍打至吸收。长期让手部处于清洁、干燥、滋润的状态,湿疹自然就会消失。但更好的选择是预防,在平时的生活中就养成良好的护手习惯,湿疹就没有发作的空间了。
    打扫小心“粉尘红”
    家务杀手:粉尘、螨虫。
    也许你不知道,春季过敏的部分人群是由于空气中的粉尘和螨虫造成的,虽然大多数人都难免会与此接触,但有的人对此就会有特殊反应,严重的可能会造成“酒糟鼻”。
    在我们叠被子和扫地时扬起的粉尘和螨虫是最厉害的了,所以如果皮肤本身素质不好,在做完这些家务活后,会感觉脸部有一点痒痒的,别以为这是心理作用,是真的有影响。
    看见过日本电影里做家务的女子吗?都会用手帕系在头上,用口罩挡在口鼻前,这就是精致的勤劳啊。所以,平时也要准备一个薄型口罩,每次做家务时戴上,干完家务后马上洗脸,不单用清水,还必须用洁面产品洗净。
    在皮肤还不敏感的情况下,可适当涂一些温和、消菌的爽肤水,或用一些含有去螨作用的清洁产品,这对于预防粉尘的侵害,是比较有效果的。
    买菜小心“朝日斑”
    家务杀手:uva、空气不流
    稍微有些生活经验的人都知道。买菜的时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨,或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为,这时候太阳中的紫外线威力比较小,不太容易晒黑。说得没错,早晚的紫外线中uvb比较少,不容易晒黑,但却是uva最厉害的时候,非常容易晒“老”。
    所以出门买菜,一定要涂抹好防晒霜,尤其是在那些没有遮盖的敞开式菜摊。而那些有顶篷的菜摊也有弊处,那就是空气不流通,在来往人繁杂的菜场里,就好像在商场里一样,皮肤特别容易泛红,对于处于敏感期的人极其不利。所以建议头一天晚上想好要买些什么,去了之后赶紧买好,尽量缩短在菜场里的停留时间。而且挑菜的手难免弄脏,这时千万不要用手触碰脸部,不然很容易造成细菌感染。
    温馨小提示
    运动前要热身,开始做家务时同样需要热身,选择一些轻巧的家务,如扫地、洗碗、洗菜当做热身,不要一开始就做一些粗重的家务。
    洗碗或洗菜时,可保持双脚原地不动,利用腰部力量转腰,将洗净的物品放在身后的位置,这样可运动腰部。做家务时,不要把手长时间浸泡在水中,因为干燥的空气会把手上的水分带走,使手越发干燥。