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旅游时为什么不要轻易在野外露宿
很多人夏季旅游时喜欢在野外露宿,可能贪图凉快,或追求情趣吧。但是这种方式却对健康不利。如果在野外露宿,第二天醒来后,就会感到头晕、头痛,或者出现腹痛、腹泻、四肢酸痛、周身不适等现象,不仅会影响旅游的兴致,还可能会引起其他疾病。
人在睡眠时,整个机体处于松弛状态,抗病能力下降,夜越深,气温越低,人体和外界的温差也就越大,睡眠中人体各器官活动减弱,免疫机能降低,尘土和空气中的细菌、病毒等乘虚而入,就会引起咽炎、扁桃体炎、气管炎等病症。如果身体和地面仅隔着薄薄的凉席、塑料布,凉风与地表向上的蒸汽合作,常常会诱发风湿性关节炎、类风湿病。如果凉风阵阵吹在熟睡者的头部、面部,第二天早上就会感到偏头痛,甚至忽然口角歪斜,流口水,一只眼睛闭不上。
此外,在野外露宿还会被蚊虫蛇蝎叮咬伤害。蚊虫不仅妨碍人体休息,还会传染疟疾、流脑等疾病。如果不慎被蛇蝎咬伤,还会引起中毒,甚至有生命危险。因此,野外旅游最好不要露宿。
温馨小提示
旅游途中,如果实在找不到住处,也应搭个简易的帐篷,以防寒露侵身。露宿地点应选在干燥、通风、平坦、接近水源的地方。如果在山上露宿,最好选择在南坡,因为那里不仅避风,早上还能最早见到太阳。在搭地铺时,可找些松软干草铺在地上当“褥子”,既防潮又解乏。